Pre zdravý rast a vývoj našich detí je dôležitá pestrá a vyvážená strava s dostatkom vitamínov, minerálov a bielkovín. Na tanieroch by im preto nemalo chýbať ovocie, zelenina, celozrnné potraviny, mliečne pochúťky, ryby a hydina.
Pri príležitosti Svetového dňa výživy, ktorý každý rok pripadá na 16. októbra, sme v našej škole pripravili tematicky zameraný týždeň v duchu osvojovania si zásad správnej výživy a zdravej životosprávy.
Už v pondelok 15. 10. 2018 žiaci 7. ročníka sa na hodine chémie naučili pripraviť chutný domáci jogurt, žiaci 5. A sa zamýšľali nad témou čo zdravé si dať na desiatu a čo na obed a šiestaci zostavili kuchársku knihu plnú receptov z ovocia a zeleniny.
Vo vestibule školy sme naaranžovali výstavku jesenných plodov s názvom Jeseň v záhrade a jeseň v lese. Súčasťou výstavky je aj súťaž o Naj jablko roka. Jesenné prírodniny a krásne jabĺčka, ktoré žiaci spolu s rodičmi starostlivo vyberali zo svojej úrody budú celý nasledujúci týždeň zdobiť priestory školy.
O tom, ktoré jedlá sú zdravé a ktorým sa treba vyhýbať, si žiaci vypočuli v relácii školského rozhlasu.
Na hodinách prvouky, prírodovedy a biológie potom žiaci zúročili svoje vedomosti aj praktické skúsenosti pri rôznych interaktívnych cvičeniach na tému zdravá životospráva.
V utorok 16. októbra si žiaci mohli pochutnať na jabĺčkach zo školskej záhrady a čerstvej jablkovej šťave. Prečo? V utorok bol totiž na našej škole „Deň jabĺčka“. Prváci a druháci si hneď zrána zašportovali pri zbere a ukladaní nielen papierových, ale aj ozajstných jabĺk v telocvični. Kto vyhral to vôbec nie je podstatné, všetci sa pri tom náramne zabavili. Súťažami sa však deň iba začal.
Prváci, druháci a tretiaci sa zapojili do výroby potravinovej pyramídy. A keby si ste si náhodou mysleli, že sme na štvrtákov zabudli, nie je to pravda. Štvrtáci vyrobili nádherné jabĺčko z nazbieraných vrchnáčikov. Všetci si určite želali, aby takýchto zábavno-náučných dní bolo viac.
Dobrá nálada sa preniesla aj na našich družinárov, ktorí na školskom dvore vyrábali jabĺčkové krmivo pre vtáčiky.
Milí rodičia,
Ďakujeme Vám za spoluprácu pri príprave aktivít Dňa zdravej výživy a prosíme Vás, aby ste namiesto chipsov a sladkostí častejšie pribalili svojim deťom k desiatej jabĺčko. Aj takto prispejete k ich zdravej výžive.
Mgr. Alena Engelová
Mgr. Jana Straniaková
